怡居

    炎热的天气，虽然空调是最方便的避暑方法，但是大家都知道长时间呆在空调房内对身体是有害的。室内空气不流通，空气质量就会变差，室内的各种污染气体也会随之释放。

    空气污染影响健康

    空调房间内空气质量的优劣与人们的健康息息相关，人的一生约有80%左右的时间是在室内度过的，而婴幼儿、孕产妇、老年人等敏感人群在室内停留的时间更长，所以室内空气质量的优劣极其重要。在密闭环境下，空气流通不好，室内污染物浓度增加，空气质量下降，再加上高温高湿条件下，装修材料中的甲醛等有害气体释放量增加，造成人们的免疫功能下降，从而引发各种疾病，影响人们的正常生活。

    当心空调造成污染

    世界卫生组织已将室内空气污染与高血压、高脂血症及肥胖症等共同列为人类健康的10大威胁之一。中国疾病预防控制中心公布的空调卫生状况调查结果显示，在对60多个城市的空调系统风管积尘量和积尘细菌含量的检测中，存在严重污染的空调风管占47.11%，中等污染的占46.17%，合格的仅占6.12%。这组数字告诉我们，头顶上的空调成了危害家人健康的污染源。

    开窗通风清洗空调

    开窗通风是缓解室内空气污染的最有效办法，特别是使用空调的房间，新装修和安置新家具的房间更是如此。同时，家中的空调要定期清洗空调面板和滤尘网，污垢严重的部位要用清洗液浸泡10~20分钟。清洗空调不但能预防细菌滋生，还有利于节能减排，延长空调的使用寿命。一般空调吹出的风有异味时，就一定要清洗了。空调房适宜放植物

    君子兰一株君子兰，一昼夜能吸收1立升空气，释放80%的氧气。在十几平方米的室内，有两三盆君子兰就可以把室内的烟雾吸收掉。

文竹 文竹含有的植物芳香有抗菌成分，可以清除空气中的细菌和病毒，具有保健功能。

    吊兰一盆吊兰在8~10平方米的房间就相当于一个空气净化器。一般在房间内养1~2盆吊兰，能在24小时释放出氧气，同时吸收空气中的甲醛、一氧化碳、二氧化碳等物质。所以，吊兰又被称为室内空气的绿色净化器。

    芦荟芦荟有空气净化专家的美誉，一盆芦荟相当于九台生物空气清洁器，可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物质，尤其对甲醛的吸收力特别强。当室内有害气体过高时，芦荟的叶片就会出现斑点，这是求援信号，只要在室内再增加几盆芦荟，室内空气质量又会趋于正常。

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